Спелтата като суперхрана Спелтата (Triticum spelta) е наричана в древността „житото на фараоните“. Била е основна част от храната в части на Близкия изток и Европа от Бронзовата епоха....

Хранителни добавки и ползи Спортът е основен елемент за всеки човек, който се стреми да води балансиран и здравословен начин на живот. Без значение дали целта е загуба, поддържане или покачване на...